2001年に光脱毛（エステ脱毛）と出会い、開始後20年が経ちました。
光脱毛をしてみたいけど、効果がないのでは？と思っている方に向けて、20年前から脱毛を始めた今の私だからこそ、お伝えできることをまとめました。
・光脱毛の効果は？
・脱毛をしてみたいけど、ちょっと不安だと思っている人
・脱毛した人のその後を知りたい人
・「脱毛」を契約したいけど、契約の前に気を付けるべきことを知りたい。
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「光脱毛」の効果は？
結論から言えば、私にとっては「効果」はありました。
コンプレックスであったトラ模様のような剛毛な毛は、薄くなり気にならなくなりました。
個人的には、かなり満足しています。
私が行った光脱毛についてを紹介し、不安を少しでも解消できたら良いなと思っています。
「脱毛」しようかどうしようかで迷っている人へ
20年前、光脱毛はあまり浸透しておらず、医療脱毛が普及していました。
とても痛くて、一本一本施術するので、とても時間がかかると言われていました。
職場の先輩に誘われて、光脱毛と出会いました。
光脱毛の光は身体に有害にはならないの？
今は、大丈夫でも妊娠した時とかに、影響はないの？
と真剣に悩みました。
現在、2児の母ですが、特に問題なく妊娠出産を終えました。
脱毛開始から20年たった今だからこそ、皆さんに迷いなく光脱毛を勧められます！
・毛深いことにコンプレックスを感じている人
・ムダ毛のシェービングを面倒くさいと感じている人
一歩を踏み出して、ぜひ、脱毛を始めてみませんか？
「医療脱毛」と「光脱毛」の違いについては、以下のサイトを参考にしてみてください。
医療脱毛と光脱毛（美容脱毛）の比較表
「光脱毛」とは
毛周期に合わせて、繰りかえし光を毛根に当てることで、発毛組織の働きを抑制する方法のことです。
実際の「光脱毛」では、
まず、家庭で
脱毛したい箇所の毛を電動シェーバーで剃ります。
基本的には、自宅で自分でします。（ちょっと、面倒ですが、だんだん薄く少なくなっていきますよ！難しい場所、例えば背中とかは、光脱毛を行うエステサロンでしてもらっていました。）
サロンでは、
①ジェルを脱毛したい箇所に塗り、光を当てて毛根に熱を与えます。
②施術回数を重ねていくことで、毛が自然に抜け落ち、新しいムダ毛が生えてきにくくします。
③毛周期に合わせて繰り返し光を当てます。
脱毛前と脱毛後の「ビフォーアフター」
ビフォーアフターと言っても残念ながら写真はありません。
ビフォー
腕が水に濡れたら、腕の毛はトラ模様のようにシマシマになっていましたし、色白だったので太ももにも黒い毛が結構目立っていました。
毛足も長かったので毛の上でクルクル手を動かしたら毛玉ができていました🤢
アフター
腕の内側と外側の境目部分に産毛のような毛が残っています😉
よくよく観察すると、膝小僧や、足のくるぶし近くなどは、1本、2本など毛が残っている程度です。
毛が残っている理由は、後で説明する「部分脱毛」の境目であったり、光を当てにくい箇所ということかもしれません。
「全身脱毛」それとも「部分脱毛」
私は20年前、とりあえず、脱毛ってどんなものか分からなかったのと、（今と違い、スマホもなく情報が限られていましたから、）「とりあえず、脇の毛をなくしたい！」という思いから、「部分脱毛」で「脇」の脱毛を始めました。
でも、今、言えることは絶対
「全身脱毛」の方が良い！！
ということです。
理由は、次の3つです。
①「部分脱毛」で、一箇所がキレイになると、他の箇所が気になってくる。
②「部分脱毛」を何箇所もすると、サロンに通う時間が長期化する。
③「部分脱毛」と「全身脱毛」なら、トータル値段が安い。
一つずつ、解説していきたいと思います。
①「部分脱毛」で、一箇所がキレイになると、他の箇所が気になってくる。
私は、まず、「脇」の脱毛を開始しました。
社会人になってから通い始めたので、1ヶ月に1回程度通っていました。
当時、24回(2年間)で30,000円くらいでした。
脇がある程度キレイになった頃、
脇の毛がこんなに、薄くまばらになるんだったら、腕とか脚とかもやっぱり脱毛しようかなー
と思い始めました。
サロンに通う前までは、
脇だけキレイになれば、毎回剃らなくても良いし楽だろうな。
くらいに考えていましたが、さらに、
腕毛も気になるし、脚の毛も気になるなー
など、段々、脱毛したいと思う箇所の欲求が広がっていきました。
また、「部分脱毛」で設定された範囲を少しだけ外れている毛が2〜3本あったとします。
すると、
残念ながら、そこはご契約の範囲内ではないんですよねー
と言われたりします。
きっと、あなたも脱毛を始めたら、始めに思っていたよりも、ここもあそこもと脱毛したいと思う箇所が増えていくと思います。
手の甲の指毛とか、うなじとか、気になってきます。
部分脱毛は、きりがありません。
②「部分脱毛」を何箇所もすると、サロンに通う時間が長期化する。
脇だけで、2年の時間を費やした私ですが、
結局、
| 2001年 ～2002年 | 脇 |
| 2003年 ～2004年 | 腕、脚、Vライン、脇のメンテナンス |
| 2006年 | 鼻下、脇のメンテナンス |
※V（ブイ）ラインとは、ビキニラインのことです。
水着を着た際とかに、正面からみて水着に隠れない部分。
という感じで、合わせて５年以上も、サロンに通うことになりました。
始めから「全身脱毛」ならば、とりあえず、2年間くらいである程度の結果は手に入ると思います。
③「部分脱毛」と「全身脱毛」なら、トータル値段が安い。
1か所がキレイになると、他の所もキレイにしたくなるというの理由のとおり、きっとその箇所だけでは、満足出来なかった場合、時間もお金もプラスされていきます。
ちなみに私は、脇の30,000円から始めましたが、トータル100万円くらいは、脱毛に費やしてます。
皆さんに、こんな無駄なこと(お金も時間も)をさせたくないので、ぜひ「全身脱毛」をオススメしたいです。
ちなみに、私が通っていた脱毛サロンは、ハイパースキン脱毛「KAREN（カレン）」です。
「カレン」は、福岡6店舗（天神本店、博多店、福岡東店、木の葉モール橋本店、伊都店、イオンモール福津店）、熊本（上通町）、宮崎2店舗（新別府町、都城店）、鹿児島（鹿児島中央店）、沖縄2店舗（小禄店、宜野湾店）、東京（南青山店）にしかお店がありません。
ハイパースキン脱毛「KAREN（カレン）」は、ハイパースキン脱毛機のメーカー直営店となりますが、肌がキレイになると言われていますし、全く痛くないため、子どもも脱毛できるんです！
そんなKARENの脱毛機を使用していて、全国展開しているお店が ハイパースキン脱毛専門サロンの「 ディオーネ 
」です。
「ディオーネ」ならば、九州以外の地域に73店舗展開していますので、お住まいの近くにあるかもしれません。
東京だけでも、「新宿本店 Premium」「銀座本店」「麻布十番店」「上野店」「錦糸町店」「五反田店」「渋谷店」「成城学園前店」「自由が丘店」「高田馬場店」「吉祥寺駅前店」「国分寺駅前店」「立川店」「八王子店」「町田店」の15店舗も展開しています。
ちなみに、Dioneの全身脱毛は、全12回コース435,600円(税込)ほどかかります。
「回数無制限」それとも「回数制・月額制」?
私が契約した「カレン」は、「回数無制限」という設定はありませんでしたが、「回数無制限」で契約できるなら、かならず「回数無制限」で契約すると思います。ちなみに、Dione にもなさそうです。
ただし、光脱毛はどんなに通ったとしても全ての毛がキレイになくならないこともあります。（個人差があります。また、脇やVIOなどは、相対的に時間がかかりやすいです。)
| 2001年 ～2002年 | 脇 |
| 2003年 ～2004年 | 腕、脚、Vライン、脇のメンテナンス |
| 2006年 | 鼻下、脇のメンテナンス |
この表に挙げた通り、脇はメンテナンスとして、3年くらい、3か月に1回程度、残った数本に対して光を当てていました。
つまり、トータル５年は脇の脱毛をしていましたが、それでも、やはり、細い毛が右は9本、左は4本残っています。
完璧主義の方は、光脱毛後に、残った数本のみを医療脱毛でレーザー治療するという方もおられるそうです。
私は、ある程度キレイになって、数本残っていても、そこまで気になりませんでした。
もちろん、毛は細くなっていますから、現在は、気になった時に電動シェーバーでちょっと剃る程度です。
「回数制」で、「回数無制限」の金額を上回ることなく、キレイになる人もいるかもしれませんが、「回数制」で自分が納得できるまでキレイにならなかった場合、さらに、追加料金がかかるならば、「回数無制限」を契約する方が良いかもしれません。
こればかりは、個人差があると思いますし、脱毛に対する自分の考え方によると思います。
・ツルツルピカピカにしたい場合
・麻酔をしてもらえるし、少しくらい痛くても平気。
・できるだけ、即効で終わらせたい。
・ある程度キレイになれば良い
・時間がかかっても痛いのは少しでも嫌
・肌質が弱い
詳しくは、医療脱毛と光脱毛の比較表を作っていますので、ぜひ、参考としてください。
医療脱毛と光脱毛（美容脱毛）の比較表
脱毛サロンを選ぶ前に
価格が最重要決定項目となるとは思いますが、以下の点も気にしましょう！
脱毛サロンは通いやすい所を選ぶ
脱毛サロンには、月1回程度、最低でも2年間くらいは、通う必要がありますので、通いやすい所が良いです。
家から近い所、会社から近い所、駅から近い所など、とにかく通いやすい所にしましょう。
予約が取れる所を選ぶ
全身脱毛をするならば、1回何分程度かかるか、また、月何回通う必要があるかを確認すると良いです。
その1回の分数が長ければ長いほど、予約が取れにくかったりします。
時間的にも平日夜に通えるのか、土日の日中に通うのかなど、シュミレーションして、自分が通いたい時間帯の混み具合をお店の人に聞いてみましょう。
スタッフの対応を確認
脱毛に限らずですが、スタッフの対応が良い所にしましょう。脱毛には時間がかかります。何回も通う必要があるので、きちんと対応してくれるスタッフがいることも重要です。
契約部位の再確認
部分脱毛を契約する場合は、よく自分の身体の毛を確認して、どこまでがその範囲かを確認しましょう。
また、全身脱毛といっても、お店によって顔は全身に含まれていなかったり、Vラインは別といわれたりします。
全身脱毛の範囲もきちんと確認しましょう。
脱毛サロンに通う前の自己脱毛
今、脱毛サロンに通うのを迷っていて、自己脱毛している方、毛抜きは使わないでください。
光脱毛の場合、毛根に刺激を与える毛抜きによる脱毛は光脱毛の結果を出し難くします。
脱毛サロンに通いだしたら、自分で電動シェーバーを使い、事前処理をする必要があります。
ぜひ、自己脱毛には電動シェーバーをオススメします！
以下におすすめするフェイス用ならば、傷つかない設計になっていますから、肌にも優しいです。
脱毛を始めた頃（20年前）に購入したものを今でも私は使用しています（笑）脇やその他の部位にも使用可能です。
